O primeiro passo para eliminar gases é entender quais as suas causas. Investigar a alimentação pode ajudar. Alimentos que causam gases Leite e queijo – especialmente integrais com muita gordura; Carnes, mariscos e ovos; Refrigerantes e outras bebidas com gás; Feijão, milho, ervilha, lentilha e grão-de-bico (principalmente se mal cozidos); Brócolis, couve-flor, cebola, repolho, pepino, nabo e couve-de-bruxelas; Abacate, melão e melancia; Alimentos com glúten. Alimentos que ajudam a eliminar gases Abacaxi ou mamão no final das refeições, pois ajudam na digestão; Tomate, chicória e aspargos; Chá de erva-cidreira, gengibre, erva-doce ou carqueja; Iogurte kefir ou iogurte natural com bífidos ou lactobacilos; Legumes ricos em água; Chucrute; Maçã; Água (de um litro e meio a dois por dia). Em caso de dor e desconforto provocado pelos gases, recomenda-se procurar ajuda médica para um tratamento adequado, pois somente um especialista poderá orientar a medicação correta para resolver o problema
Corrimento vaginal Existem corrimentos vaginais que são considerados fisiológicos (normais) no regular funcionamento do trato genital inferior (veja abaixo). Todavia, determinados tipos de corrimento vaginal estão relacionados com algumas patologias (doenças), na sua maioria de origem infeciosa e que devem ser sempre avaliadas e tratadas. Veja mais informação em causas para um corrimento vaginal anormal. O tipo de corrimento vaginal, definido pela sua cor, odor, caraterísticas e outros sinais e sintomas associados, alerta-nos para a suspeita de determinada patologia, devendo, no entanto, ser sempre feito diagnóstico e tratamento pelo seu Médico Ginecologista. Veja como em diagnóstico e tratamentos. Corrimento vaginal normal O trato genital inferior é constituído pelo exocolo (parte externa do colo do útero), pela vagina e pela vulva. Para além do seu papel importante e indispensável para a reprodução, este é um sistema protetor do trato genital superior (órgãos internos como o útero